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Danza Fitness

Info: Paola 3470702447     Manuela 3384902644

La Danza Fitness e' una disciplina che unisce il divertimento del ballo con l'attivita' fisica.  Bruciare calorie e rimanere in forma divertendosi.E' un allenamento aerobico che permette di bruciare calorie e migliorare la resistenza polmonare. Presso la scuola Zero in Condotta troverete corsi aperti per tutti i livelli e per tutte l'eta'.

 

Il JumpTraining e' una attivita' fisica in cui vengono utilizzati dei trampolini elastici . Saltare ripetutamente sui trampolini a ritmo di musica e contemporaneamente eseguire i movimenti mostrati dal Trainer e' un'attivita' semplice e divertente,e' un allenamento aerobico che permette di bruciare calorie e migliorare la resistenza polmonare. Presso la scuola Zero in Condotta potrete trovare corsi adatti sia a principianti che ad esperti. 

Istruttori:      Noemi

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